smovey – das aussergewöhnliche Gesundheits- und Sportgerät – macht mit dir, was Du willst!
Mit dem Kauf eines smovey hast du dich für ein schwungvolles und bewegtes da sein entschieden. Dein Bewegungsapparat wird es dir danken, wenn du dich zu Hause, am Arbeitsplatz oder in der freien Natur regelmässig „in Schwung mit Schwingungen bringst“.
Schon bei den ersten schwingen fühlst du die einzigartige Kombination aus schwingen und Vibrationen – dem sogenannten vibroswing-effekt.
Durch die gleichzeitige Stimulation der Handreflexzonen durchströmt Energie deinen gesamten Körper. Entspannung, Vitalisierung oder Kräftigung – entscheide selbst, was dir im Moment gut tut. du wirst mit Gesundheit und Wohlbefinden belohnt. gleichzeitig unterstützt du mit deinem kauf auch noch beeinträchtigte Menschen in einer Integrationswerkstätte, wo smovey in Handarbeit nach hohen Qualitätsstandards produziert wird.
Entwickelt und empfohlen von
- Physiotherapeutinnen
- Fitnesstrainerinnen
- Energetikerinnen
- Neurologinnen
- Ärzten
- TCM Medizin
- Heilpraktikern
- Pflegeanstalten / Reha- und Kurzentren
- und Wellness Hotels
Bevor du mit deinem smovey zu üben beginnst, solltest du die folgenden punkte gelesen haben. diese Hinweise liegen in Form einer Übungsbroschüre auch jedem smovey-Set bei (die Broschüre kannst du auch als PDF herunterladen oder kostenlos bei uns anfordern)
- halte den smovey fest in beiden Händen
- beginne jede Übung in einer aufrechten Körper Haltung bei hüftbreitem Stand
- halte den Oberkörper ruhig und stabil
- lasse die arme und knie immer sanft gebeugt
- schwinge so, dass die Kugeln gleichmässig vor- und zurückrollen, ohne dass sie am Griff anschlagen
- finde deinen eigenen Rhythmus und smove solange es dir gut tut
Mobilisieren den Körper und somit auch den Geist und das Gefühl beweglich machen, angenehme Bewegungen
Kräftigen durch schnelle Bewegungen die vorhandene Muskelkraft verbessern
Entspannen mit geschlossenen Augen, langsame und ruhige Bewegungen den Moment der ruhe wahrnehmen
Die folgende Darstellung zeigt die Handreflexzonen, die durch die entstehenden Vibrationen beim smoven aktiviert und stimuliert werden:
